Bonjour,
Je ne sais pas si c'est ici que l'on peut poster ce genre de question, excusez moi si je me trompe.
J'ai 16 ans, et je pense commencer le MMA septembre prochain. Seulement j'aurai voulus savoir si je pouvais directement commencer par se sport, ou si il faudrait que j'ai deja un minimum de connaissance dans les sport de combat.
Physiquement, je pratique la méthode Lafay (méthode de musculation au poids du corps), je fais 1m70-71 Kg.
J'habite loin des salles, je pensais donc venir m'entrainer 2 fois/ semaines. Est ce suffisant pour pouvoir progresser ?
Baptiste. Very Happy